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プロフィール

Mrs Green

Author:Mrs Green
わたしの名前はチャマ
グリーン家の飼い猫です、グリーン家には年頃の息子が
三人もいるのに誰も結婚しません
グリーン夫婦は我が家に孫はできるのだろうかと心配しています。そこでわたしはまるでグリーン家の孫のように猫かわいがりされてます

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背泳ぎ好きかも☆^∇゜) !!


 スイミング初めて三ヶ月すぎました 練習メニューは第一週目クロール、二週目背泳ぎ 三週目平泳ぎ、あとは三種目復習になります その成果はクロールは一月半くらいで 25メートル泳げるようになりましたが 平泳ぎは全く苦手、呼吸するたび沈む 背泳ぎも浮かばない、ちょっと進んでも足から沈む キックの練習でビート板をお腹にもって泳ぐが ラッコがお腹の上で貝殻割っている状態 浮かんでいるが進んでない 手もあがらない、キックがよくないので手の動きもバタバタ その状況が続いていました スタートする時もいつも水を飲んでしまうのでこれが またダメージでした でもスタートの時はゆっくり寝るようにすればいいと言われ その要領でやってみたら、随分楽になりました でも最近キックも少しずつ進めるようになり 手も曲がってるよと先輩のお姉さまに言われ 手、手と気をつけてました そしてコーチの泳ぎを見て、あー肩だな肩をまわせばいいんだ それでやってみたら結構うまくいきました 自分ではなかなか気持ちよく泳げたつもり、背泳ぎ好きかも もっと練習すればいいけど、あんまりがんばって練習すると 疲れてその後、仕事復帰が難しいのでボチボチやってます 


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